Modul Psihonutriție – abordarea modernă și eficientă pentru o viață echilibrată

Trainer Dr. Ion Niculaescu
nutritie 5 stele

Descoperă cursul de Psihonutriție, o abordare modernă care te ajută să înțelegi legătura profundă dintre emoții, alimentație și comportamentele zilnice.

Învață cum stresul, obiceiurile și gândurile îți influențează greutatea, energia și starea de bine.

Prin tehnici practice și consiliere personalizată, vei învăța să îți gestionezi relația cu mâncarea, să îți echilibrezi emoțiile și să adopți un stil de viață sănătos, echilibrat și sustenabil.

Cursul este ideal pentru medici, nutriționiști, antrenori, psihologi, dar și pentru persoanele care doresc să înțeleagă cum mintea influențează corpul și să transforme această cunoaștere în rezultate reale.

Înscrie-te acum și redescoperă plăcerea de a trăi în echilibru – fizic, emoțional și mental.

Ce vom învăța?

Psihonutriția

• Mecanismele psiho-emoționale ce determină comportamentul alimentar

• Percepția gustului, de la plăcere la nevoia de a te hrăni

• Cum menținem echilibrul dintre foame și sațietate

• Despre pofte

• Formarea obiceiurilor alimentare

• Tulburările comportamentului alimentar, de la dependențe la comportamentul alimentar compulsiv

• Despre stres și managementul stresului

• Jocuri și exerciții practice care ajută la echilibru și autocontrol

• Schimbarea stilului de viață între percepție și creșterea calității vieții

Preț întreg: 360 lei

Înscrierile efectuate până la data de 15 noiembrie beneficiază de o reducere specială – prețul cursului este de 290 lei.

22.11.2025

4 ore; 10:00 - 14:00

Hotel Cismigiu - B-dul Elisabeta, nr. 38, et. 1, sala Zarafi

Pentru înscriere la curs, completați formularul de mai jos.

După trimitere, vă vom contacta în cel mai scurt timp pentru confirmare și detalii organizatorice.




    Dr. Ion Niculaescu

    Medic specialist în nutriție și sănătate metabolică, cu peste 15 ani de experiență în lucrul direct cu pacienți și în crearea de planuri nutriționale personalizate. Abordarea sa combină rigoarea medicală cu înțelegerea profundă a stilului de viață modern și a dezechilibrelor alimentare reale.

    Lucrează cu oameni care vor rezultate sustenabile, fără diete drastice, fără pastile, fără promisiuni inutile. Este cunoscut pentru stilul său clar, practic și orientat pe transformări reale: echilibru hormonal, energie, greutate optimă și relație sănătoasă cu mâncarea.